疗愈时，一些常见的体验包括，但不限于以下所例。
1. 深度放松：大多数人在接受灵气疗愈时，会感受到一种深度的放松感，仿佛身体和心灵都得到了放松和释放。这种感觉类似于冥想后的宁静。
2. 温暖或轻微的刺痛感：有些人在被疗愈的部位会感到温暖、轻微的刺痛感或能量流动的感觉。通常是能量在流动和调整身体能量的标志。
3. 情绪释放：在疗愈过程中，某些人可能会感到情绪突然释放，如流泪、笑或感到欣慰。这是因为灵气可以帮助释放压抑的情感和能量块。
4. 内心平静与清晰：许多人在疗愈后反馈感到内心的平静和更清晰的思维。灵气帮助平衡心灵的能量，使得思维更加清晰、集中。
5. 身体感觉的改善：一些人在疗愈后会感觉身体的疼痛或不适得到了缓解，尤其是在经过几次疗愈后，身体的不适可能会明显减少。
6. 提高的能量水平：接受灵气疗愈后，有些人感觉自己充满了活力和能量，仿佛重新充电了一般。这种能量提升有助于应对日常生活中的挑战。
7. 更好的睡眠：许多人在疗愈后报告睡眠质量得到了改善，入睡更快，睡得更深，并且醒来后感到更加精神焕发。
8. 自我觉察与灵性成长：灵气不仅能带来身体的疗愈，还能促进自我觉察和灵性成长，使得个人在心灵和灵性层面获得更深的理解与成长。
好转反应
1. 身体不适：头痛、疲劳、肌肉酸痛、发热或类似感冒的症状可能出现。这些症状通常与身体排毒和重组能量有关。
2. 情绪波动：在接受疗愈后，可能会出现情绪波动，如突然的焦虑、悲伤或愤怒。这是因为疗愈过程中，积压的负面情绪和能量得以释放。
3. 睡眠变化：有些人在疗愈后可能会经历睡眠质量的变化，如睡眠增多、失眠或做梦更加频繁。这是身体在调节和自我修复的一部分。
4. 消化不适：肠胃不适、腹泻或食欲变化也可能出现，这通常与身体的排毒过程有关。
5. 皮肤反应：皮肤可能会出现小疹子、痘痘或出汗增加，这是皮肤作为排毒器官的一种反应。
如何应对好转反应
保持水分：多喝水有助于身体排出毒素，减轻好转反应的症状。
休息：给身体足够的时间和空间来调整，充分休息可以加速恢复过程。
倾听身体的需求：如果感到疲劳或不适，尽量顺应身体的需求，减少不必要的压力或剧烈活动。
保持正念：理解并接受好转反应是疗愈过程的一部分，保持积极心态。
好转反应通常是短暂的，并且随着身体的调整和能量的平衡逐渐消退。如果症状持续时间较长或过于严重，建议寻求专业的能量或咨询疗愈师。
能量疗愈就好像大扫除一样，越扫会发现越多垃圾。清理需要循序渐进，一步一步来，就像剥洋葱一样。
